Pon
Wt
Śr
Czw
Pt
Sob
Ndz
1
Zainstaluj perlatory o niskim przepływie (jeśli jeszcze ich nie masz).
2
Używaj zasłon termicznych zimą i rolet zaciemniających latem.
3
Zbieraj wodę z prysznica zanim się nagrzeje – świetna do sprzątania.
4
Skróć prysznic o 1–2 minuty – to ogromna oszczędność wody i energii.
5
Zainstaluj napowietrzacz do prysznica (oszczędza nawet 40% wody).
6
Używaj miski do zmywania ręcznego, zamiast myć pod bieżącą wodą.
7
Planuj posiłki na tydzień, by ograniczyć marnowanie jedzenia.
8
Kupuj lokalne warzywa sezonowe – mniejszy ślad transportowy.
9
Wybieraj roślinne źródła białka częściej (soczewica, fasola, tofu).
10
Zamrażaj resztki, zanim się zepsują.
11
Przerabiaj czerstwy chleb na grzanki, bułkę tartą lub tosty francuskie.
12
Wybieraj ryby z certyfikatami MSC/ASC.
13
Łącz przejazdy – jedna trasa zamiast kilku.
14
Używaj trybu „eco” w samochodzie, jeśli jest dostępny.
15
Regularnie serwisuj auto – zmniejsza spalanie i emisje.
16
Wybieraj komunikację miejską przy krótkich trasach.
17
Zrób „dzień bez kupowania” raz w tygodniu.
18
Wprowadź zasadę „1 rzecz wchodzi, 1 wychodzi”.
19
Ucz się podstawowych napraw (cerowanie, klejenie, wymiana zamka).
20
Wypożyczaj ubrania na specjalne okazje.
21
Wybieraj produkty z drugiej ręki także w elektronice (refurbished).
22
Kupuj rzeczy modułowe, które łatwo naprawić.
23
Ogranicz automatyczne odtwarzanie filmów na platformach.
24
Ustaw ciemny motyw na urządzeniach – oszczędza energię na ekranach OLED.
25
Archiwizuj stare zdjęcia i filmy offline, zamiast trzymać wszystko w chmurze.
26
Wyłącz powiadomienia, które nie są potrzebne – mniej czasu online.
27
Wybieraj banki i fundusze inwestujące etycznie (ESG).
28
Wspieraj firmy z transparentnymi łańcuchami dostaw.
29
Kupuj od lokalnych rzemieślników, zamiast dużych sieci.
30
Wybieraj energię z OZE, jeśli masz taką opcję u dostawcy.
31
Dołącz do lokalnych grup zero-waste lub ogrodniczych.